頭皮のケアとシャンプー：髪が薄くなり白髪染めが心配｜これ以上染めたくない４０代からの白髪ケア

頭皮のケアとシャンプー

髪が傷んだり、抜け毛や切れ毛で悩んでいる
人の原因は色々ですね。

髪のお手入れをしっかりしているのに、
髪の毛がだんだん細くなり、抜け毛が
進んでいると言う人は、頭皮が傷ついている
場合があります。

シャンプーでゴシゴシ洗い過ぎたり、すすぎが
不十分だったりしても頭皮が炎症を起こす
可能性があります。

発毛は、健康な頭皮から生まれます。

スカルプケアという言葉が一般的に知られる
ようになりましたが、男性用の頭皮のケアだ
と思っている方もいるようです。

スカルプケアは、男性に限らず女性も
必要です。

女性も年齢とともに、髪が薄くなり、地肌が
透けてみえる人も少なくありません。

ホルモンの影響もありますが、白髪染めなどで
頭皮や髪に負担がかかり、ますます薄毛を
助長させている女性もいます。

髪の痛む原因は、紫外線やドライヤーの熱、
汚れた空気、蒸れ、乾燥、老化、パーマ、
ヘアーカラー、不規則な生活、食事など、
本当に様々です。

そこで、色々な方面から見直してみたいと
思います。

まずは、シャンプーです。

シャンプーの目的は、ほこりや汚れを取り除き、
髪を清潔にすることです。
特に地肌の汚れを取り除くためにシャンプーをします。

誰でも実践できる髪を傷めないシャンプーの方法です。